안녕하세세요~~
요즘은 인스타를 많이 하다보니 블로그를.. 정말 뜨문뜨문 들어오게 되는거 같아요 ㅠㅠ
정말 꼭 써보고싶은 글이 생길때만 들어오는 느낌적인 느낌~
자주 들어와야하는데 잘 안되네요 ㅠㅠ
다들 코로나 때문에 많이들 불편하고 답답한 생활들을 많이 하고
실꺼라고 생각되요..
저또한 7살 아이를 키우다보니 당장 유치원도 못보내고
24시간 붙어있으려니 .. 저는 저대로 스트레스. 아이는 아이대로 스트레스인거같은 나날들.
답답해서 외출을 하려해도 사람많은곳은 피해야하고, 밀폐된곳도 피해야하고
마땅히 아이와 갈수있는곳이 많이 없더라구요 ㅠㅠ
이런 코로나가 지금.. 올해 2월부터 시작되었는데 지금 벌써 9월 ㅠㅠ
그러다보니 활동이 많이 줄고.... 집에서 생활하는 시간이 많아지나보니 살이 점점..
확찐자라는 말이 괜히 나온게 아니더라구요
그 확찐자가 제가 될줄이야~~~ !!
도저히 찌다가 찌다가 안되겠다싶어서. 더 미루면 다시는 돌이킬 수 없을 것 같아서
다욧을 시작하게 되었답니다. 흐흑..
이제 요런것들은.. 그만 안녕 ㅠㅠ
20대때는 다욧하려고 맘먹으면 정말 몇일만 확 관리해주면 금방 빠지고 했었는데말이죠..
지금은 30대 후반이 되더보니
굶어도 안빠지고.. 뭐든지 적당히만 하면 잘 안빠지더라구요~ 슬픈 현실..
저엉~~말 열심히해야 1~2키로 빠질까말까
안되겠다싶어서 한의학적인 힘을 좀 빌리기로 했어요.
제가 지금부터 소개해드릴 교대역다이어트 한의원인데요~
넘나 쉽게.. 누구든 다 할수있는 방법!!
제가 체험하고.. 지금 거의 한달째되어가는데 5키로 감량한 방법을 알려드릴까해요.
일단 그냥 제 혼자만의 힘으론.. 나이가 들면서 점점 힘들어지더라구요 ㅠㅠ
양약도 있따길래 그걸 먹어볼까.. 한약을 먹어볼까 고민도 많이 헀는데요
둘다 경험해본 친구가.. 물론 사람마다 다르긴하겠지만
자기는 양약먹을 때 너무 몸이 힘들었다고 그러더라구요~
그래서 저는 교대역다이어트 한의원을 찾아가보기로~~!!
인스타에서도 네이버에서도 후기를 정말 많이 찾아봤어요.
그중에 젤 맘에 드는곳이라서 방문하게 되엇답니다.
일단 입구에 들어서니 앞쪽 접수하는곳에서 예쁜언니(?)가 맞이해주십니다 ㅎㅎ
주목적이 다이어트라서. 접수하고나서 이곳 대기실에 앉아서 잠시 커피타임을 즐기구요~!
그리고 바로 인바디 체크부터 하게 되었어요.
윽..............
정말 경악을 금치못함..
하루하루 다르게... 제인생 최고점을 찍어가고 있는거같아요 ㅠㅠ
여기서 딱 15키로만 빠지면 좋겠다.. 흐흑
잠시 대기실에 앉아서 몸무게의 충격에서 벗어나지 못하고 있는데
오잉. 이런게 보이네요
할인이벤트인가봐요. 정말 다하고 싶다.. ㅜㅜ
제가 느끼기엔 살이 찌다보니 자연스레 피부도 안좋아지고 하는 느낌 ㅠㅠ
정말 저기 있는거 하나하나 매일와서 다 해보고싶네요.. 절실하다~~~
많이 기다리지않고 원장실에 들어갔어요.
제 인바디를 보시며 이런저런 설명 자세하게 해주셨고
하고싶고 궁금했던.. 산삼약침과 지방분해침도 넘 잘 설명해주셨구요~
원장님이 넘나 인상이 좋으셨어요 ㅎㅎ
편안하게 상담할수 있었답니다.
접수대쪽에서 봤을때 원장님약력이 있었는데 어마무시하시더라구요.
믿고 가보는걸로~~~!!
가장 떨렸던 시간.
누워서 침치료받고 하다보니 사진을 거의 못찍었어요.
저는 블로거인데말이죠 흐흑..
산삼약침은 이렇게 주사기로 배 여기저기에 조금씩 놔주시더라구요.
따끔따끔하긴 하지만.. 날씬해질수만 있다면 뭔들못하리~~~
그리고 지방분해침.
이건 배에 침을 놓은다음에 그 침의 끝에 무언가의 전선같은걸 다 연결해서
거기서 자극이 오게 하더라구요.
가만히 누워있으면 드드득. 드르르륵~ 하면서 울림이 느껴지고.. ㅎㅎ
한참 그러고있따보면 혼자 멍하니 그 리듬도 따라해보고 있는 제 모습을 발견 ㅋㅋ
이렇게 시술을 받구요
교대역다이어트에서 유명하다는 다욧캡슐을 챙겨서 집으로 복귀~!!
요즘 세상 참 좋죠.. 어릴땐 한의원하면 무조건.. 그 쓰디쓴 한약밖에 생각안났는데
요즘은 이렇게 캡슐로도 나오구요. 작은 환으로도 나오구요
제가 편한걸로 선택이 가능~~ 하다는거. 감동이다 정말~
캡슐은 하루두번 3일씩 복용한답니다. 그리고 복용땐 물 많~~이.
캡슐도 열심히 먹었구요.
그리고 나름 운동도 했답니다.
요즘 아파트 헬스장이 문을 닫아서 거기선 운동이 불가하기에..
계단오르기를 했어요.
몰랐었는데. 평기를 걷는것보다 훨씬 큰 효과를 볼수 있다고 하더라구요.
더 짧은시간에 더 큰 효과를 볼수있다면 굿굿굿이죠~
거기다 얼마전까진 정말 매일 비만 왔었잖아요.
실내에서 할 수 있는 계단오르기는 정망ㄹ 탁월한 선택이었던것같습니다.
하루에 2번. 10층정도 오르는걸로 ^^
엄청난건 아니고 20분정도의 시간투자를 하였지용 ㅋㅋ
그외에는 딱히 운동한건 없었구요. 열심히 캡슐 먹었어요.
이게 효과가.. 밥먹을때 금방 배가 불러오기도 하고
제가 평소에 변비가 있었던건 아니지만
더 시원하게 속을 싹 비워주는 느낌이 있어요.
왠지 화장실 다녀오고나면 몸무게가 훅 빠져있을것만 같은 시원한 ㅋㅋ (실제로 그런건 아니지만요)
그렇게 한달정도 보내고 있답니다.
교대역다이어트 한의원.. 너무 선택 잘한거 같아요.
별거 한게 없는데 벌써 5키로 감량이라니!!!
그래서 더 욕심생겨서 한달 더 해보려구요.
이번주는 딸아이와 여행계획이 있어서.. 일단 휴식기로 잡구요.
다음주부터 또한번 한달동안 더 해서 5키로 더 감량을 목표로!!
그리고 이번엔 디톡스까지 해보려고 합니다.
이게 처음 방문했을때 인바디결과 ㅠㅠ 정말 충격먹을만 하죠 ㅠㅠ
골격근량과 체지방량이 뒤바뀜 얼마나 좋을까요 ㅋㅋ
그리고 지금 현재 몸무게입니다.
아침공복이라 살짝 더 조금나가는 느낌이 있긴하지만 ^^
한달뒤에 디톡스하고 또 5키로 더 빼고나서 생생한 후기 올릴께요~
저처럼 확찐자!! 되셔서 다이어트 하셔야하는분들~
꼭꼭 한번 도전해보세요.
진짜 힘안들이고 할수있당께~? ㅋㅋㅋ
교대역다이어트 함께해요~
