스테로이드 부작용 문페이스 붓기살 어떻게 감량하나요?
1. 문페이스는 “살이 찐 얼굴”이 아닙니다
루푸스 스테로이드 부작용의 구조적 차이
문페이스는 단순한 지방
증가가 아닙니다.
지방 재분포 + 체액 저류 + 근육 소실 + 염분 민감성이 동시에 나타나는 구조적 변화입니다.
일반 비만 vs 스테로이드
문페이스 비교
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구분 |
일반 체중 증가 |
문페이스(스테로이드성) |
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주요 원인 |
칼로리 과잉 |
코르티솔 과다 |
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지방 분포 |
전신 고르게 |
얼굴·목·복부 집중 |
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부종 |
거의 없음 |
체액 정체 동반 |
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근육 |
유지 |
감소 |
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다이어트 반응 |
비교적 반응 |
잘 안 빠짐 |
그래서 문페이스는 “덜
먹으면 빠지는 살”이 아니라, “호르몬이 만든 체형 변화”에 가깝습니다.
2. 왜 다이어트를 해도 거의 안 빠질까?
루푸스 환자 체중 증가의 구조적 문제
일반적인 다이어트는
“지방을 태운다”는 전제를 깔고 설계되어 있습니다.
하지만 스테로이드 체중 증가는 구조가 다릅니다.
핵심은
✔ 수분 정체
✔ 인슐린 저항성 증가
✔ 기초대사량 감소
✔ 림프 순환 저하
이 네 가지가 동시에
작용합니다.
The Lancet Rheumatology (2023)
자가면역질환 환자의 체중 증가는
“지방 증가보다 체액 정체와 대사 억제가 먼저 발생한다”고 보고했습니다.
그래서 굶거나 운동만 늘리면
오히려 근육만 빠지고 붓기는 남는 체형이 되기 쉽습니다.
3. 한의원 치료는 무엇이 다를까?
습담형 문페이스 치료의 방향
임상에서 저희가 가장
중점적으로 보는 부분은
“지방을 빼는 것”이 아니라
**“정체된 순환을 먼저 풀어주는 것”**입니다.
주요 치료 방향은
✔ 림프·미세순환 개선
✔ 수분 대사 조절
✔ 대사 저하 회복
✔ 면역 균형 유지
이를 통해
얼굴 붓기 → 체간 부종 → 체중 정체
이 순서대로 풀리는 패턴을 목표로 합니다.
